Hive

Posts

spiritolibero (52)in Actifit • 5 years ago
La mia carta resoconto Actifit: febbraio 26 2020
Era parecchi che non posto...l attività aerobica l ho tralasciata ora sto facendo più che altro calisthenics trazioni piegamenti e squot.....per questo faccio pochi…
$0.00
15 3
spiritolibero (52)in #actifit • 5 years ago
La mia carta resoconto Actifit: febbraio 6 2020
Anche questa sera sono arrivato a targhet nonostante la sera mi sia allenato solo facendo flessioni sulle braccia dopo il riscaldamento....in totale ne ho fatte 180 non…
$0.00
16 1
spiritolibero (52)in #actifit • 5 years ago
La mia carta resoconto Actifit: febbraio 5 2020
Oggi vsinobandatova lavorare a piedi queib2km con il bel tempo hanno fatto davvero bene all' umore e alla digestione della pausa pranzo.... domani altro giorno altri…
$0.06
Past Payouts $0.06
- Author $0.03
- Curators & beneficiaries $0.03
> actifit.pay: $0.00
17 1
spiritolibero (52)in #actifit • 5 years ago
La mia carta resoconto Actifit: febbraio 4 2020
Pure oggi ho fatto poco ma sul lavoro c e un po' di stress quindi ho dormito poco e sono più stanco... spero di dormire meglio per fare di più domani…
$0.00
10 1
spiritolibero (52)in #actifit • 5 years ago
La mia carta resoconto Actifit: febbraio 3 2020
Appena in tempo sono riuscito ad arrivare solo ora ai passi minimi dopo lavoro ho fatto squot e affondi 5067 Attività giornaliera
$0.00
12 1
spiritolibero (52)in #actifit • 5 years ago
La mia carta resoconto Actifit: gennaio 31 2020
Oggi solo passi sul lavoro domani mi rifarò ho intenzione di fare una passeggiata mattutina ed al pomeriggio un bel allenamento…
$0.00
16 2
spiritolibero (52)in #actifit • 5 years ago
La mia carta resoconto Actifit: gennaio 30 2020
Oggi dopo lavoro ho allenato gambe e mentre facevo ciclette squot e polpacci questi movimenti hanno incrementato le mie prestazioni giirnagliere…
$0.02
Past Payouts $0.02
- Author $0.01
- Curators & beneficiaries $0.01
> actifit.pay: $0.00
21 1
spiritolibero (52)in #actifit • 5 years ago
La mia carta resoconto Actifit: gennaio 29 2020
Oggi non avendo tempo ho deciso di andare al lavoro a piedi anziché in macchina .... grazie a ciò qualche passo in più lo ho fatto…
$0.00
16 1
spiritolibero (52)in #actifit • 5 years ago
La mia carta resoconto Actifit: gennaio 28 2020
Oggi dinuovo pochi passi ma dopo lavoro mi sono concentrato a fare attività anairobica ho fatto 150 piegamenti sulle braccia e un po' di addome col planc…
$0.00
21 2
spiritolibero (52)in #actifit • 5 years ago
La mia carta resoconto Actifit: gennaio 27 2020
Oggi ho fatto solo i passi sul lavoro perché non ho avuto tempo per allenarmi per domani farò un po' di più 5021 Attività giornaliera
$0.00
13 1
spiritolibero (52)in #actifit • 6 years ago
La mia carta resoconto Actifit: gennaio 23 2020
Oggi troppe commissioni da fare dopo il lavoro non ho avuto tempo di fare nulla questi sonoi passi effettuati sul lavoro 5496 Attività giornaliera
$0.00
18 1
spiritolibero (52)in #actifit • 6 years ago
La mia carta resoconto Actifit: gennaio 21 2020
Oggi passeggiata in pausa pranzo ....sta sera ciclette hanno dato i buoni frutti domani allenerò il petto quindi credo farò meno oassi…
$0.05
Past Payouts $0.05
- Author $0.03
- Curators & beneficiaries $0.03
> actifit.pay: $0.00
17 2
spiritolibero (52)in #actifit • 6 years ago
La mia carta resoconto Actifit: gennaio 18 2020
Appena in tempo mi ero mezzo assopito oggi esercizi di spinta come flessioni tricipiti e spalle e camminata pomeridiana 5082…
$0.06
Past Payouts $0.06
- Author $0.03
- Curators & beneficiaries $0.03
> actifit.pay: $0.00
22 1
spiritolibero (52)in #actifit • 6 years ago
La mia carta resoconto Actifit: gennaio 17 2020
Ottimo direi che per me oggi ho ottenuto un record ho fatto molta attività dopo lavoro ciclette e pausa pranzo camminare 9673…
$0.03
Past Payouts $0.03
- Author $0.01
- Curators & beneficiaries $0.01
> actifit.pay: $0.00
14 1
spiritolibero (52)in #actifit • 6 years ago
La mia carta resoconto Actifit: gennaio 16 2020
Accidenti propio come ieri mi stavo dimenticando di postare peccato perché ieri ho fatto più di oggi ...meno male che mi sono ricordato Almno sta sera…
$0.02
Past Payouts $0.02
- Author $0.01
- Curators & beneficiaries $0.01
> actifit.pay: $0.00
10 1
spiritolibero (52)in #actifit • 6 years ago
La mia carta resoconto Actifit: gennaio 14 2020
Oggi riesco ad arrivare a targhet grazie al lavoro e il percorso da casa a lavoro che ho deciso di fare a piedi....ho un po' di male alla schiena così non riesco a fare ne pesi…
$0.00
17 1
spiritolibero (52)in #actifit • 6 years ago
La mia carta resoconto Actifit: gennaio 9 2020
Bene ho ricominciato alla grande 9000passi solo oggi direi ottimo risultato spero di continuare così e perdere qualche chiletto…
$0.05
Past Payouts $0.05
- Author $0.03
- Curators & beneficiaries $0.02
> actifit.pay: $0.00
23 1
spiritolibero (52)in #actifit • 6 years ago
La mia carta resoconto Actifit: gennaio 8 2020
Oggi dopo lavoro una bella passeggiata anche se al freddo anche grazie ad una buona compagnia ha fatto davvero piacere ..... 5398…
$0.00
11 1
spiritolibero (52)in #actifit • 6 years ago
La mia carta resoconto Actifit: gennaio 7 2020
Ciao a tutti sono tornato per due settimane non ho più postato perché ero in ferie ed ho accantonato anche l attività fisica però ora mi rimetto in carreggiata e cercherò di…
$0.00
16 2
spiritolibero (52)in #actifit • 6 years ago
La mia carta resoconto Actifit: dicembre 18 2019
Anche oggi sono riuscito a fare pochi passi..... purtroppo in questi giorni non sono riuscito nemmeno a fare pesi troppe cose da fare... spero prossima settimana riuscito a fare…
$0.05
Past Payouts $0.05
- Author $0.03
- Curators & beneficiaries $0.03
> actifit.pay: $0.00
15 1