游泳
中间隔了近一个月时间没有去游。
为了能好好的游个泳也是经历了不少状况。
去年在家门口的健身房,办了一个半年卡,结果跑路了。
后面组建了一个维权群,也不了了之。
https://pixabay.com/zh/photos/head-swimming-man-swimmer-2823697/
今年上班旁边一个健身房改建
说50元可以抵一个星期的健身
我看里面有游泳池,想想游一个星期,至少2次,每次25元,也比在现在的游泳馆游合算。
于是预交了50元。
结果上周开业,跑过去一看
游泳池取消了。。。。。。
今天游泳
都忘记了到底是口吸鼻呼还是鼻吸口呼了
开始半个小时,还是按照以前的惯例狗爬式乱游
感觉比以前能浮起来一些了
接着是用浮力板借助游
慢慢找到了呼吸节奏
露出水面吸气和埋入水底呼气都尽可能时间长一点
这样子才能游的远一点
这样子拿着浮板游了一个小时后
再用狗爬式游,确实游的远一些了。