Entrenamiento diario 112.° reporte... ¡piii! | Daily training 112th report... piii! [ESP | ENG]

¡Que hay, mi gente de Hive! Seguimos con los reportes de entrenamiento diario. 🏋️‍♂️ Me levanté tempranito hoy, listo para darle con todo a la rutina.

Hoy empecé con el entreno diario, y la verdad es que me sentí como una máquina, aunque con un poco de humor. Hice 3 series de 3 intentos de straddle planche prona con un descanso en tuck planche prona. 💪 Luego, un minuto de descanso para recuperar el aliento. Después, 3 series de 3 intentos de straddle planche supina con su respectivo descanso en tuck planche supina. Y un minuto más de descanso. Seguido de esto, 3 series de 3 intentos de straddle planche neutro con su descanso en tuck planche neutro.

La voz interna que me dice "máquina de guerra" 🤖 no me dejaba descansar, así que confieso que a veces los descansos de un minuto eran más cortos de lo que debían ser. ¡Esa voz me tiene incitado a no parar! Es como si el espíritu de "lanzar fuaaaa" se hubiera apoderado de mí. 😅

Continué con 3 series de 3 intentos de front lever neutro con descanso en tuck front lever. 🤸‍♂️ Hoy sí me animé a hacer el L-sit a front lever porque sentí que si no lo hacía, me iba a lesionar. 🩹 A pesar de eso, logré hacer las 3 series con las 3 repeticiones completas. 🥳 Luego, 3 series de 3 intentos de front lever con descanso en half front lever. ¡Así se hace!

Por la noche, la cosa se puso interesante. Mi calentamiento fue en full planche, y aunque no me encantó como el de ayer, puedo decir que lo hice bien por 3 segundos. ¡Tres segundos que se sintieron como una eternidad! ⏳ Después de 3 minutos de descanso, intenté la flexión de full planche. ¡Siento que ya casi la tengo! Pronto, esto será una flexión de full planche de verdad, se los aseguro. 🤩

Después de 3 minutos de descanso, me aventuré con el full de 2 dedos. Estiré súper bien, pero no duré nada. Me fui a lo seguro con un pasa valla. 🤸‍♀️ Intenté un press en full planche y... ¡Dios, qué horrible! Hoy andaba con el "bají" alto, pero no me rendí. Hice el Hefesto básico, ni siquiera decente, pero lo intenté. Después de eso, mi voz de "máquina de guerra" desapareció y fue reemplazada por el meme de dar el más del 100%, ¡lanzando un épico "¡fuaaa!"! 🚀

Mis combos fueron una montaña rusa de emociones. El primer combo me salió a la primera con el "¡fuaa!" a todo pulmón. No pensé que me saldría el giro de 360 grados, pero salió de la nada y me agarré como pude. Después, una versión del primer combo, con más nivel. Apliqué el "¡fua!" y me salió el tercer truco, pero me asusté en el cuarto y me solté por el miedo. 😱 Pero el "¡fua!" ayudó muchísimo a que no fuera tan terrible.

El segundo combo me salió a la primera, ¡el "¡fua!" es una belleza! 🥰 Aunque en la versión con más nivel, no pasé del primer truco. Pero casi hago el segundo, ¡casi! El tercer combo aún no lo puedo hacer porque no tenemos las paralelas, así que ese queda pendiente.

Para cerrar, hice mi combo esquivo, que como ya es costumbre, no me salió del todo. Sigue esquivándome, pero no me rindo. 💪 ¡Y eso fue todo por hoy, mis queridos lectores de Hive! ¡A seguir con todo mañana! 😄