front lever y algo de voleibol 🏐 ESP-ENG

Hola gente de Hive y SWC el día de ayer miércoles hice mi rutina de front lever y algunas combinaciones de la misma, fueron combinaciones simples pero buenas, me sentía algo pesado porque llegué algo cansado de hacer diligencias y del trabajo pero del resto todo bien, almenos me tomé un buen descanso antes de ir a entrenar para Haci estar preparado para dar el máximo en el entrenamiento.

Después de descansar me dispuse a ir al parque a entrenar me encontré a dos de mis compañeros con los que entreno, los saludé y me puse a calentar la espalda para ver qué tal me salían las combinaciones de hoy, gracias a Dios todo me salió como esperaba, hice el calentamiento y las series de aproximacion y todo fue muy bien, la sensación se siente en el dorsal pero con menos fatiga, luego de calentar y hacer series me puse a hacer las combinaciones de front lever las cuales fueron combinaciones de pull ups sencillas.

Después de hacer las combinaciones me puse a utilizar la banda para la propiocepción de nuevas combinaciones para probar nuevas cosas, poco a poco le voy agarrando el hilo a lo que me costaba antes (solo seré paciente para Haci hacer todo bien).
Luego de terminar con la banda me puse a jugar con mis compañeros un poco de fútbol y luego voleibol fue divertido ya que usualmente no práctico o juego otro deporte desde hace mucho tiempo, entonces me gusto más jugar voleibol ya que era mas frenético y divertido a comparación del fútbol, pero ya depende de los gustos de la persona.