






Viaje #1 parte 3: Entrenamiento de Despedida🥹
Trip #1, Part 3: Farewell Training🥹
Algo que vi curioso fue que, aun con la buena cantidad de personas que había entrenando, no todos hacían calistenia; otros simplemente hacían sus rutinas e incluso vi algunas pesas siendo levantadas por Víctor, pero lo que llamó mi atención fue lo talentosos que son respecto a los estáticos, puesto que vi a @Psyco-joseph haciendo una rutina de straddle en mini-paralelas y a @ciberman-76 destacándose con una Full Planche y al mismo tiempo combinando con swing 360 y un intento de tornado que no logró agarrar, pero aquí fue donde llegué yo. Si logré enseñarles a mis compañeros a agarrar trucos más complicados, seguramente podré ayudar a @ciberman-76 a agarrar el tornado 360.
Sus primeros fallos fueron sus brazos y su postura. Los primeros consejos que le di fueron estirar más sus brazos y llevar sus piernas más para arriba para tener un mejor balanceo. Luego de un par de intentos fallidos, logró entender mejor la técnica y agarrar el tornado 360. En el momento en el que lo agarró, celebré con los demás muchachos, viendo cómo @ciberman-76 obtenía un nuevo truco y no solo eso, sino que siguió el combo con swing 360, bar spin y un straddle en prono que duró lo suficiente para luego hacer otro tornado 360 que, aunque falló, eso no le quitó la sonrisa en su cara.
Y no solo a él lo ayudé, sino también a @nado-sw, a quien le di un solo consejo y después de un par de intentos logró agarrar el tornado. ¿Y cuál fue ese consejo? Te preguntas seguramente, y es algo bastante fácil. Cuando @nado-sw estaba haciendo el tornado 360, noté que estaba forzando mucho el giro, sus brazos lo bloqueaban y el impulso era poco, así que le dije: "Cambia el agarre y estira más tu cuerpo hacia atrás". Lo siguiente que lo vi hacer fue agarrar el tornado 360 de forma exitosa; celebré junto a los chicos y ver seguir el combo a @nado-sw me hizo sentir orgulloso y alegre del gran potencial en dinámicos que tienen estos chicos. Eso fue todo por hoy y espero verlos en mi siguiente post. 💪🏻
One thing I noticed was that, even with the good number of people training, not everyone was doing calisthenics. Others were simply doing their routines, and I even saw Victor lifting some weights. But what caught my attention was how talented they are in the static space. I saw @Psyco-joseph doing a straddle routine on mini-parallel bars, and @ciberman-76 excelling with a full planche, while also combining it with a swing 360 and a tornado attempt that he couldn't land. But that's where I got to. If I could teach my teammates how to land more complicated tricks, I can surely help @ciberman-76 land the tornado 360.
His first flaws were his arms and posture. The first pieces of advice I gave him were to stretch his arms more and raise his legs higher for better swing. After a couple of failed attempts, he managed to better understand the technique and land the tornado 360. The moment he nailed it, I celebrated with the other guys, watching @ciberman-76 land a new trick. Not only that, but he followed the combo with a 360 swing, bar spin, and a prone straddle that lasted long enough for him to then land another tornado 360. Although he failed, it didn't take away the smile on his face.
And I didn't just help him, but also @nado-sw, to whom I gave just one piece of advice, and after a couple of attempts, he managed to land the tornado. And what was that advice, you're probably wondering, and it's pretty straightforward. When @nado-sw was doing the tornado 360, I noticed he was forcing the spin too much, his arms were blocking it, and he had little momentum, so I told him, "Change your grip and extend your body back more." The next thing I saw him do was successfully land the tornado 360; I celebrated with the guys, and seeing @nado-sw follow up the combo made me feel proud and excited about the great dynamic potential these guys have. That's all for today, and I hope to see you in my next post. 💪🏻


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Espero que vuelvas pronto broo
Yo también lo espero, fue increíble estar allá 💪🏻😉
Que buen entrenamiento el de ese día, vuelve pronto 💪🏻
Lo haré bro, tu también aprenderás dinámicos conmigo 💪🏻
Me alegra que entrenaras en equipo, espero que mejores mucho conforme vas trabajando bro 🗿☝️
En equipo todos mejoramos juntos, gracias a mi se llevan un tornado 360 de recuerdo y gracias a ellos me llevo unos buenos consejos de estáticos
Que excelente que pudieras compartir con tus compañeros, yo hace muchos años entrenaba alla cuando empece a entrenar uno de los mejores parques.
Sin duda de los mejores parques!💪🏻