La música sonaba fuerte, pero adentro había silencio.
Ese silencio que aparece cuando estás presente,
cuando no estás comparándote, ni corriendo detrás de nada.
Solo tú, tu cuerpo, y el espacio que te sostiene.
Entre cada repetición, me hablaba bajito:
“Esto también es amor propio.”
No el que se ve en fotos, sino el que se construye en lo invisible.
En el sudor, en el cansancio, en el ‘no puedo más’ que se transforma en ‘sí pude’.
Vi mi reflejo en el espejo.
No me juzgué.
Me vi con ternura.
Con respeto.
Con esa mirada que dice: “Gracias por no rendirte.”
Hoy el gym fue más que ejercicio.
Fue ritual.
Fue afirmación.
Fue recordarme que soy capaz, incluso cuando dudo.
Que soy fuerte, incluso cuando tiemblo.
Que soy suficiente, incluso cuando no lo siento.
Y mientras salía, con el cabello despeinado y la cara roja,
sentí que algo dentro se había acomodado.
No era el cuerpo.
Era el alma.
I just wanted to be with myself.
To breathe deeply.
To move my body like someone shaking off doubts.
The music was loud, but inside there was silence.
That silence that appears when you are present,
when you are not comparing yourself, nor running after anything.
Just you, your body, and the space that sustains you.
Between each repetition, I spoke to myself softly:
“This is also self-love.”
Not the kind you see in photos, but the kind that is built in the invisible.
In the sweat, in the exhaustion, in the “I can't do it anymore” that transforms into “I could.”
I saw my reflection in the mirror.
I didn't judge myself.
I saw myself with tenderness.
With respect.
With that look that says, “Thank you for not giving up.”
Today the gym was more than exercise.
It was ritual.
It was affirmation.
It reminded me that I am capable, even when I doubt.
That I am strong, even when I tremble.
That I am enough, even when I don't feel it.
And as I walked out, my hair disheveled and my face red,
I felt something inside had settled.
It wasn't my body.
It was my soul.
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