Statics Session [ESP | ING]

in SWC7 days ago

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Vlog Training


Yo Soy Luis Páez
@paezworkout



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Ayer, tuve la suerte de disfrutar de un entrenamiento realmente excelente a pesar de la lluvia que cayó. Aunque el cielo se abrió, el clima no arruinó la sesión. Sorprendentemente, las barras no estaban tan mojadas como esperaba, lo que me permitió entrenar con calma y sin contratiempos.
Yesterday, I was lucky enough to enjoy a really excellent workout despite the rain that fell. Although the sky opened, the weather did not ruin the session. Surprisingly, the bars were not as wet as I expected, which allowed me to train calmly and without setbacks.

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Me centré por completo en mis rutinas de fuerza, y la verdad, hacía tiempo que no me dedicaba solo a lanzar combos de estáticos. Estoy mucho más acostumbrado al freestyle, donde la fluidez y la creatividad son clave, así que fue un buen cambio de ritmo. Reconozco que mi postura en los estáticos aún no es perfecta, es algo en lo que trabajo constantemente, pero me esfuerzo en cada repetición.
I focused completely on my strength routines, and the truth is, it's been a long time since I dedicated myself only to throwing static combos. I'm much more used to freestyle, where fluency and creativity are key, so it was a good change of pace. I recognize that my posture in the statics is not yet perfect, it is something I work on constantly, but I make an effort in each repetition.

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Mirando atrás, me siento realmente orgulloso de mi progreso como atleta de calistenia. He notado una mejora significativa en mi fuerza, control y resistencia. Lo que antes me parecía imposible, ahora lo estoy logrando con dedicación y constancia. Cada día que salgo a entrenar es una nueva oportunidad para superarme y empujar mis límites. El camino en la calistenia es largo, pero ver cómo mi cuerpo se adapta y se fortalece es una de las mayores satisfacciones.Espero que todos estén teniendo una excelente semana de entrenamiento y sigan avanzando en sus propios objetivos. ¡Nos vemos en las barras!
Looking back, I'm really proud of my progress as a calisthenics athlete. I have noticed a significant improvement in my strength, control and endurance. What used to seem impossible to me, I am now achieving it with dedication and perseverance. Every day I go out to train is a new opportunity to improve myself and push my limits. The road in calisthenics is long, but seeing how my body adapts and strengthens is one of the greatest satisfactions. I hope everyone is having an excellent week of training and continues to advance on their own goals. See you at the bars!

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