GLOBAL RUNNING DAY CON NUEVO RP [ESP - ENG] 🥇🙏🏻

in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️2 days ago

This post is both in English and Spanish, you can go directly to english by clicking HERE


¡Feliz jueves para todos, corredores y lectores!

El día de ayer fue el Global Running Day y todos salimos a la pista a correr, era necesario conmemorar este día tan importante para nosotros. Así que, cuando salí a correr, decidí hacer algo especial, acompáñenme y les cuento.🏃🏻‍♂️


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Desde el martes, gracias a nuestra querida comunidad, sabía que ayer miércoles 4 de junio era el Global Running Day, y estaba entusiasmado de hacer algo especial. Cómo tenía ya un tiempo sin practicar mis carreras de velocidad, decidí optar por intentar algo: Establecer nuevo RP para conmemorar este día.

Sabía que la mejor opción era intentar hacer nuevo RP en 2 millas, sabía que podía lograrlo si me lo proponía, y así fue. Con una distancia total de poco más de dos millas, 3.3 Km, logré un ritmo promedio de 5:03 /km, es decir que completé las dos millas en 16 minutos con 43 segundos.

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La verdad es que aunque apenas y podía respirar, me sentí muy bien con esta carrera, y además siento que honré el día de running a nivel global, algo que me hace sentir más parte de esta maravillosa comunidad.

Estoy a tan pocos días de la carrera que cada entrenamiento cuenta, y ya estoy en los últimos antes de tomarme un pequeño descanso y reponer energías para este domingo, y dar lo mejor de mí en los 10K de Farmatina.🙏🏻

¡Muchas gracias amigos runners por pasar leyéndome, un fuerte abrazo!✨

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Fotos tomadas por mí, editadas con Picsart.

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English


Happy Thursday to all runners and readers!

Yesterday was Global Running Day, and we all went out to the track to run. It was important to commemorate this day that means so much to us. So, when I went out for my run, I decided to do something special. Come with me, and I'll tell you all about it.🏃🏻‍♂️


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Since Tuesday, thanks to our beloved community, I knew that yesterday, Wednesday, June 4, was Global Running Day, and I was excited to do something special. Since I hadn't practiced my speed runs in a while, I decided to try something: set a new PR to commemorate this day.

I knew that the best option was to try to set a new PR in 2 miles. I knew I could do it if I set my mind to it, and I did. With a total distance of just over two miles, 3.3 km, I achieved an average pace of 5:03/km, meaning I completed the two miles in 16 minutes and 43 seconds.

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The truth is that even though I could barely breathe, I felt great about this race, and I also feel that I honored the global running day, something that makes me feel more part of this wonderful community.

I'm so close to the race that every training session counts, and I'm already in the final stages before taking a short break to recharge my batteries for this Sunday and give my best in the Farmatina 10K.🙏🏻

Thank you very much, fellow runners, for reading my post. Big hugs!✨

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Photos taken by me, edited with PicsArt.

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 2 days ago  

Felicidades por tu nuevo Récord, el dia de la carrera te recomiendo 15 min antes calentar a ritmo suave, y cuando te pongas en la salida mantente en movimiento.

 2 days ago  

Muchas gracias Eri.✨

Tomaré tu consejo, lo aprecio mucho, espero que me vaya genial ese dia.🙏🏻