“Recorrido por Marigüitar: Un entrenamiento desafiante" ≤|≥ "Marigüitar Tour: A Challenging Training" [🇪🇸/🇺🇸]

in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️5 days ago



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Versión Español

Hola, amigos de Hive Run, bienvenidos a mi blog. Hoy les tengo, un nuevo recorrido por mi hermoso pueblo, Marigüitar. La ruta que escogí, fue una que llevaba tiempo sin pasar, y aproveché para retomarla hoy, para ver qué tal me iba. Al final resultó ser bastante buena, y además me dejó un entrenamiento para entregárselos a ustedes. Así que a continuación les cuento más.

Este trayecto contó con 4.59 KM, en un tiempo de 21 minutos con 20 segundos, en un ritmo promedio de 4:38/KM. Esto transcurrió desde mi hogar, que salí de forma muy enérgica, seguidamente por la calle Bolívar, estaba empezando a entrar en calor ya en este tramo, luego por la calle Sucre, el paso era más constante, después la troncal 9 fue una pequeña subida de la virgen del Rosario, y luego más relajada porque era pura bajada. Y por último, desde la calle comercio, hasta mi hogar, fue la parte que más me costó, porque ya me encontraba muy cansado, pero mantuve la determinación y lo logré terminar. El clima también estaba bien, muy agradable, por cierto, el sol calentaba lo suficiente sin ser insoportable, y lo que es el viento y eso, estaba bastante fresco.

Este entrenamiento fue muy interesante como desafiante, ya que aunque mantuve un buen ritmo por casi todo el recorrido, me sentí muy cansado por algunos tramos, pero con el esfuerzo y empeño que le metí al recorrido, pude mantenerme concentrado para terminar esta ruta de forma satisfactoria.

Tal vez este recorrido no lo frecuento desde hace un tiempo, pero trataré de mantenerme con la misma consistencia de siempre, y tratar de seguir mejorando con el paso del tiempo. Me despido de ustedes, espero que se encuentren muy bien, y nos vemos en los próximos recorridos por esta comunidad. Adiós.

Material original de @cjmorillo. Todos los derechos son reservados del autor. Fotografía tomada de mi teléfono Umidigi A11. Los captures de la app Strava. Traductor: Deepl (Versión gratuita).

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English version

Hello, Hive Run friends, welcome to my blog. Today I have for you, a new route through my beautiful town, Marigüitar. The route I chose was one that I hadn't run for a while, and I took the opportunity to take it up again today, to see how it went. In the end it turned out to be pretty good, and also left me a training to give you. So I'll tell you more about it below.

This ride featured 4.59 KM, in a time of 21 minutes and 20 seconds, at an average pace of 4:38/KM. This ran from my home, which I left in a very energetic way, then along Bolivar street, I was starting to warm up already in this stretch, then along Sucre street, the pace was more steady, then the trunk 9 was a small climb of the Virgin of the Rosary, and then more relaxed because it was pure downhill. And finally, from Comercio Street to my home, was the part that cost me the most, because I was already very tired, but I kept my determination and managed to finish. The weather was also good, very nice, by the way, the sun was warm enough without being unbearable, and what is the wind and that, it was quite cool.

This training was very interesting and challenging, because although I kept a good pace for almost the entire route, I felt very tired for some stretches, but with the effort and determination that I put into the route, I was able to stay focused to finish this route satisfactorily.

Maybe I haven't ridden this route for a while, but I will try to keep the same consistency as always, and try to keep improving as time goes by. I say goodbye to you, I hope you are feeling well, and I'll see you in the next rides in this community. Goodbye.

Original material by @cjmorillo. All rights reserved by the author. Photo taken from my Umidigi A11 phone. Captures from the Strava app. Translator: Deepl (Free version).

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 5 days ago  

Felicidades hijo, te fue muy en retomar esa ruta, a pesar del tiempo sin realizarla, la culminaste muy bien,ahora debes enfocarte en recorrer más distancia y mantener el ritmo. A seguir avanzando 🥰🤗

 3 days ago  

Así es mamá, debo seguir mejorando para volver a estar en mi ritmo habitual. Así que en los próximos recorridos, veremos qué pasa?😎