¿Les ha pasado que se acuestan la noche anterior con la expectativa de que al levantarse tendrán el mejor de los días o tal vez un día especial?
✋ Pues así me desperté yo hoy, pero al incorporarme bien en mi cuerpo y escuchar los ruidos de afuera, me di cuenta que estaba lloviendo...
No puede ser, hoy iba a ser un buen día, tenía en mente hacer 15 o 18 kilómetros y después darme un premio como un delicioso desayuno.
No hubo otra alternativa me volví a acostar y aunque me costó dormir de nuevo, lo logré tanto así que dormí hasta las 8 am.
No todo está perdido ✅
Durante el día estaba monitoreando el clima para salir a entrenar en la tarde, y así fue.
Sali a correr a las 5:30 pm hice un pequeño calentamiento previo y arranque, y aunque iba muy suave mi cuerpo sentía mucha pesadez, definitivamente hoy no era mi día, el reloj no quería agarrar el GPS así que comencé a correr lo agarro como 400 m después asumo que con la batería baja la eficiencia no es la misma, kilómetro 2 y yo me sentía tan fría, y de repente sentí como reflujo, si almorcé muy tarde, y aun no había hecho la digestión, en el kilómetro 5 me dio dolor de bazo me di cuenta que no está respirando bien, iba agotada.
Definitivamente hoy no fue el mejor día, no hubo buenas sensaciones, solo corrí 7 kilómetros y ya!!
Sin embargo aquí no se deja de SONREÍR. 😁
Un registro más 🫢 AQUI
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Lo bueno es que corriste, no lo planteado, pero lo hiciste y eso es bastante 😍
Aunque me faltaron un poco de kilómetros, pues pienso igual no todo esta perdido.. Gracias por pasar
Ciertamente no fue el mejor de los días, pero te mantuviste firme y no perdiste la rutina, así que bien por eso!!!
Si realmente iba pariendo, pero trate de hacer lo que pude.. Gracias
Los días no tan buenos también forman parte importante del proceso. Lo mejor es que a pesar de todo saliste, te moviste y sumaste algunos km de disciplina pura, ahí está la clave!!✨👏🏻
Si vale, realmente hoy no era el buen día, esta semana sera mejor. Graciaspor pasar
hola amiga erilej, te entiendo a veces correr 15 km no es fácil la verdad a mí se me hace muy difícil ya correr 3km no me quiero imaginar 15 jajaja pero bueno con esfuerzo y dedicación, entrenando todos los días y trabajando en ello claro que se puede💪🏻
Hola Santiago si los domingo suelo hacer largas distancias, pero el clima hoy no permitió hacerlo y en la tarde pues se hizo dificil. Gracias por pasar
El clima es una de esas cosas que no podemos controlar, y la idea de mojarse no es tan buena si hay riesgo de enfermar. De todas maneras no dejaste de correr y eso es muy importante. Felicitaciones.
Hola Victor te extrañamos, si mojarse no estaba en la agenda y tan temprano menos, la cama ganó la partida...
Que fuerte todos esos percances pero alcanzaste a entrenar que es lo importante
Coye si hoy fue un día anormal.. Aparte que eso de dormir hasta las 8 me. Descuadro toda
no dejaste perder el día como quien dice amiga, que bueno que paro de llover y pudiste salir. Saludos!!🫶
¿ᴺᵉᶜᵉˢᶦᵗᵃˢ ᴴᴮᴰ? ᵀᵉ ˡᵒ ᵖʳᵉˢᵗᵃᵐᵒˢ ᶜᵒⁿ @ruta.loans
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