No sería todos los días, la cuestión sería cumplir al menos una vez durante la semana.
Sin embargo dejo como recomendación para un mejor entrenamiento en las primeras semanas hacer entrenamientos de mayores recorridos para ir acostumbrando el cuerpo.
Excelente amigo, me encanta la idea y es muy probable que me prenda.
Ahora, sigo preguntando:
En la semana 20: Se puede hacer durante la semana los 20 km de manera paulatina o un día de esa semana los 20 km de una. Espero se entienda la pregunta.
Saludos @starwarm
Si le entiendo y no, en la semana 20 en un día de esa semana deben de ser 20km
Allí es cuando verdaderamente empieza a "ponerse buena la cosa"