Hive

ptaku (72)in #polish • 2 months ago
7 lat w blockchainowych odmentach.... ;)
Mółgłbym tu wieeele napisać, ale prawda jest taka, że jest prawie 22ga, i spadam spać, bo trzeba się zregenerować na jutrzejszy trening :) Pojawiło się powiadomienie o…
$1.89
Past Payouts $1.89
- Author $0.95
- Curators $0.94
54 8
ptaku (72)in #photography • 4 months ago
Tydzień 16 z 18 #preparetomarathon
Dziś mam wyjątkowo mało czasu, więc bez zbędnej zwłoki - lecimy z tematem :) 17.12 - 4:26:22 24.12 - 4:20:53 31.12 - 4.16.41 07.01 - 4.13.48 14.01 - 4.11.17 21.01…
$2.06
Past Payouts $2.06
- Author $1.03
- Curators $1.03
39 1
ptaku (72)in #photography • 4 months ago
Tydzień 15 z 18 #preparetomarathon
Jest środa 19ty marca 2025, i sporo się dzieje :) "Faza szczytowa mocy" mocno mnie obciąża, ale na szczęście bieganie nie stanowi mojego źródła utrzymania, a ma mi sprawiać…
$7.77
Past Payouts $7.77
- Author $3.91
- Curators $3.86
383 3
ptaku (72)in #photography • 4 months ago
Tydzień 14 z 18 #preparetomarathon
W ostatnich tygodniach trochę narzekałem, ale tym razem podsumowanie będzie optymistyczne - wreszcie główny cel osiągnięty (niby częściowo, ale się cieszę). Zapraszam do…
$5.38
Past Payouts $5.38
- Author $2.71
- Curators $2.67
325 2
ptaku (72)in #photography • 5 months ago
Tydzień 13 z 18 #preparetomarathon
Raport opóźniony prawie o tydzień... Miał być we wtorek, a mamy dziś piątek... Cóż... wszystkiemu winne jest przeziębienie. Będzie dziś szybko, w skrócie, i na…
$6.71
Past Payouts $6.71
- Author $3.38
- Curators $3.33
367 2
ptaku (72)in #photography • 5 months ago
Tydzień 12 z 18 #preparetomarathon
Tydzień aktywny ponad miarę, niestety z małą porażką jeśli chodzi o wagę.... I na tym mógłbym zakończyć raport, ale nie ma tak łatwo - jedziemy ze szczegółami…
$5.48
Past Payouts $5.48
- Author $2.76
- Curators $2.72
278 1
ptaku (72)in #photography • 5 months ago
Tydzień 11 z 18 #preparetomarathon
Tydzień 11 z 18tu... coraz bliżej startu, a w procesie przygotowań pojawia się coraz więcej zawirowań.... Cóż.... Podsumujmy kolejny tydzień "walki" ;) Jakaś…
$6.87
Past Payouts $6.87
- Author $3.46
- Curators $3.41
275 2
ptaku (72)in #photography • 5 months ago
Tydzień 10 z 18 #preparetomarathon
Aż trudno mi uwierzyć, że minął już 10ty tydzień przygotowań. Nigdy wcześniej nie przetrenowałem sumiennie nawet dwóch miesięcy, trenując praktycznie dzień po dniu. Z jednej…
$9.47
Past Payouts $9.47
- Author $4.77
- Curators $4.70
403 4
ptaku (72)in #photography • 6 months ago
Tydzień 9 z 18 #preparetomarathon
Raport miał być we wtorek, a mamy piątek... no cóż... po drodze wydarzyło się to -> post , i lekko zniechęciłem się do pisania długiego postu, którego tworzenie zajmuje mi…
$8.57
Past Payouts $8.57
- Author $4.31
- Curators $4.25
404 2
ptaku (72)in #polish • 6 months ago
Tydzień 8 z 18 #preparetomarathon
Mam tydzień wolnego 🤪. Zamiast odpoczywać, to staram się nadgonić kilka oczekujących/zaległych tematów. Między innymi dlatego raport jest opublikowany w środę, a nie…
$1.55
Past Payouts $1.55
- Author $0.78
- Curators $0.77
30 0
ptaku (72)in #polish • 6 months ago
Tydzień 7 z 18 #preparetomarathon
Tydzień z drobnymi zawirowaniami, ale ogólnie pozytywnie, i do przodu 🚀 Na wstępie polecam przeczytać ten link , by poznać kulisy pewnych zawirowań, do których będę się…
$9.10
Past Payouts $9.10
- Author $4.58
- Curators $4.52
302 6
ptaku (72)in #polish • 6 months ago
Zmiany (14.01.2025)
(będzie trochę chaotycznie, ale piszę to w czwartek wieczorem, po ciężkim treningu 3x8 min 4.55/km🤪) Wtorek miał być normalnym dniem - praca, trening itd itp Z rana było…
$1.89
Past Payouts $1.89
- Author $0.95
- Curators $0.94
37 0
ptaku (72)in #polish • 6 months ago
Tydzień 6 z 18 - #preparetomarathon
Dziś postanowiłem poczynić pewne zmiany w przygotowaniach do najbliższego startu, ale o tym napiszę w jutrzejszym poście, a dziś zapraszam na podsumowanie poprzedniego…
$8.28
Past Payouts $8.28
- Author $4.17
- Curators $4.11
289 2
ptaku (72)in #polish • 7 months ago
Tydzień 5 z 18 - #preparetomarathon
No to lecimy z kolejnym podsumowaniem tygodniowym. Wujek Garmin przewiduje kolejną poprawę czasu na mecie : 17.12 - 4:26:22 24.12 - 4:20:53 31.12 - 4.16.41 07.01 -…
$5.51
Past Payouts $5.51
- Author $2.76
- Curators $2.75
48 4
ptaku (72)in #polish • 7 months ago
Tydzień 4 z 18 - #preparetomarathon
Wujek Garmin przewiduje kolejną poprawę czasu na mecie : 17.12 - 4:26:22 24.12 - 4:20:53 A dziś 31.12 - 4.16.41 Powolutku, ale do przodu 😎 Obciążenie treningowe…
$3.67
Past Payouts $3.67
- Author $1.84
- Curators $1.83
34 1
ptaku (72)in #polish • 7 months ago
Tydzień 3 z 18 - #preparetomarathon
Wygląda na to, że robota w tygodniu zrobiona całkiem nieźle. Przewidywany czas poprawił się z 4:26:22 na 4:20:53 Mały kroczek w dobrą stronę. Narazie buduję bazę tlenową…
$1.34
Past Payouts $1.34
- Author $0.67
- Curators $0.67
30 2
ptaku (72)in #polish • 7 months ago
Tydzień 2 z 18 - #preparetomarathon
Tydzień drugi przygotowań do DOZ Łódź maraton 2025 🏃 Obciążenie treningowe w tym tygodniu (w/g aplikacji Strava) jest w optymalnym zakresie.…
$1.75
Past Payouts $1.75
- Author $0.88
- Curators $0.87
45 0
ptaku (72)in #polish • 8 months ago
1sze podsumowanie tygodniowe - #preparetomarathon 🏃
Minął pierwszy tydzień z 18to tygodniowego okresu przygotowawczego do DOZ ŁÓDŹ Maraton 2025. Wujek Garmin na dzień dzisiejszy przewiduje czas 4:28:77 Celem minimum…
$2.15
Past Payouts $2.15
- Author $1.08
- Curators $1.07
35 0
ptaku (72)in #polish • 8 months ago
Problemy z apką Actifit 🤬😭
Na wstępie : Pier... na apka nie wrzuciła mi raportu 🤬 (nie pierwszy raz...) Nie wiem czy @poliac uwzględni błąd aplikacji. Prosiłbym również @racibo o…
$1.49
Past Payouts $1.49
- Author $0.75
- Curators $0.74
34 5
ptaku (72)in #polish • 8 months ago
MyFitnessPal - nowa zajawka 😁 25.11.2024
Zaczynam na poważnie liczyć kalorie. Wróciłem do biegania. Dokładam do tego liczenie kalorii z pomocą apki MyFitnessPal, i zobaczmy za miesiąc. Po dwóch dniach…
$0.61
Past Payouts $0.61
- Author $0.31
- Curators $0.30
23 2