PostsCommentsPayoutserilej (73)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃♂️🏃♀️ • 14 hours ago15 km de Largo - Entrenamiento que suma a Caracas Rock 2025Feliz Domingo para todos Despues de tantos días sin ir a correr con mi grupo @lpgrunners hoy fui a correr y compartir, ya que tocaba la celebración de los cumpleañeros de…erilej (73)in Liketu • 2 days agoUn capitulo especial de Cumpleaños 🍻🎂😁Hace días cumplí años y lo disfrute mucho, soy partidaria de que los cumpleaños son especiales y hay que hacerlos especiales ya que se abre un nuevo ciclo para hacer mejores…erilej (73)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃♂️🏃♀️ • 3 days agoDía de Fartlek - Rumbo a Caracas Rock 2025Feliz jueves para todos y.. Feliz Día del Maratónista Hoy fue un dia intenso en mi area laboral y dude por un momento de ir a entrenar, casi nunca me pasa eso, pero supongo…erilej (73)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃♂️🏃♀️ • 5 days agoMartes de Series - Rumbo a la Caracas Rock 2025Buenas noches Una semana con mucha intensidad y emociones, pero somos del tamaño de la disciplina y las responsabilidades. ENTRENAMIENTO Mientras tanto aquí seguimos…erilej (73)in Full Deportes • 6 days agoHoy me fui a Pedalear - rumbo a Caracas Rock 2025 Feliz comienzo de semana para todos Hoy vengo renovada en energías ya que el fin de semana me fui de viaje, y le di a mi cuerpo un descanso del entrenamiento por 3 días parece…erilej (73)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃♂️🏃♀️ • 10 days ago5 kilómetros rumbo a Caracas Rock 2025Feliz Jueves para todos ¡Hoy si se entrenó! Después de un día de descanso, ya que tenía algunas cosas pendientes y porque ayer era mi día de cumpleaños, pues hoy debía de…erilej (73)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃♂️🏃♀️ • 13 days agoDía de Series - Caracas Rock 2025 Feliz Día de Entrenamiento 7:00 am y salí a entrenar, no podía dejar de hacerlo para cerrar el ciclo de un año. El día está fabuloso, fresco pero soleado,me encanta…erilej (73)in Full Deportes • 14 days agoArms and Abdomen Strengthening Day / Día de Fortalecimiento Brazos y Abdomen ENGLISH Happy Monday to all Here I am again today with more energy than ever, in my birthday week and what better thing to start the week, active and eliminating toxins…erilej (73)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃♂️🏃♀️ • 14 days ago6 Kilometers to Caracas Rock 2025 / 6 kilómetros rumbo a Caracas Rock 2025ENGLISH Today I find myself saying goodbye to the last Sunday of July. This morning when I woke up I moved slowly and when I went to stretch I almost couldn't, I had to do…erilej (73)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃♂️🏃♀️ • 16 days agoHalf Marathon for the Anniversary of Caracas / Media Maratón por el Aniversario de Caracas ENGLISH Happy weekend ☀️🏃🏼♀️🌴 To run through Caracas For the 458th anniversary of the city Caracas, the mayor's office every year organizes a half marathon, I've done…erilej (73)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃♂️🏃♀️ • 17 days ago7 kilómetros - Caracas Rock 2025Feliz jueves para todos!! Este es el tercer día de entrenamiento de la semana y me siento muy cansada pero feliz, aparte me siento muy motivada ya que la gente de la comunidad…erilej (73)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃♂️🏃♀️ • 18 days agoSerious attitude to the series/Actitud seria con las series - Caracas Rock 2025 ENGLISH Happy evening to all. Today was a day to do uphill series training, a hard but necessary work, doing uphill gives us a lot of strength in the legs and besides the…erilej (73)in Liketu • 19 days agoUnas fotos de ayerEl día de ayer estuve por un Centro Comercial de la Ciudad, y se siente tan chevere ver cosas distintas y novedosas, esa cantidad de locales con bellezas y las decoraciones y…erilej (73)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃♂️🏃♀️ • 20 days ago7 kilómetros suaves / Semana de Entrenamiento 2 ✅ 7 kilometers soft / Training Week 2 - Caracas Rock 2025ENGLISH Happy start of the week We've arrived at the third week of July and today I reached 100 km for the month, this makes me have a running average of about 33 km per…erilej (73)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃♂️🏃♀️ • 21 days agoEl Largo que no fue - Caracas Rock 2025¿Les ha pasado que se acuestan la noche anterior con la expectativa de que al levantarse tendrán el mejor de los días o tal vez un día especial? ✋ Pues así me desperté yo…erilej (73)in Liketu • 23 days agoLlegó mi Premio 🥳Hace días participe en un sorteo que organizó los amigos de @hiversbqto todo esto en apoyo a la familia de @zullyscott. Me anime a dar mi grano de arena para apoyar la causa…erilej (73)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃♂️🏃♀️ • 24 days ago6 Kilómetros Suaves - Caracas Rock 2025Feliz Jueves ✌️ Hoy es de esos días mensuales donde solo quiero tomar agua, dormir y comer dulces, no se tal vez es mi configuración ya que no sufro de otros malestares. Sin…erilej (73)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃♂️🏃♀️ • 26 days agoDía de Series - Entrenamiento Caracas Rock 2025Llegamos a la mitad de Semana y con ella varios kilómetros sumados, con exactitud van 16 kilómetros. El día de hoy hice un entrenamiento intensivo, ya que volví a hacer series…erilej (73)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃♂️🏃♀️ • 27 days ago8 Kilometros de conversas - Caracas Rock 2025Feliz comienzo de Semana ✅ ⚠️ Y aquí comenzamos con todos los hierros, aumentare la frecuencia de entrenamientos, combinación con entrenamientos suaves, series de velocidad…erilej (73)in Catarsis • 28 days agoSeamos Momentos Hoy es de esos lunes que sirven para reflexionar y aprovechando que vi una imagen con una frase que me ayuda a repensar un poco "El secreto del Éxito es ordenar tu Tiempo", cosa…